Master in psicologia dello sport corso base

PROGRAMMA

1° download dalla piattaforma e-learning

MENTAL TRAINING PARTE PRIMA

Presentazione di un intervento di Mental Training Il Rilassamento La Visualizzazione Goal Setting: la formazione degli obiettivi Il Self-talk I Fattori di distrazione Il ruolo dell' allenatore e la sua capacità di Leadership La Motivazione e l' Autostima Sport di squadra e sport individuali Esercitazione

 

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MENTAL TRAINING PARTE SECONDA

La Gestione dell'energia psicofisica Le abilità attentive La Concentrazione La Gestione dell'ansia La Gestione dello stress La Five Step Strategy L' Emotional Profiling e le emozioni facilitanti e inibenti Il pre-gara Profili individuali degli atleti Esercitazione

 

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LA DIAGNOSI TESTOLOGICA IN AMBITO SPORTIVO

Presentazione di alcuni strumenti per la diagnosi psicosportiva: Uno strumento tarato per indagare la relazione allenatore-atleta Uno strumento tarato per indagare le abilità mentali principali dell'atleta Cenni sull'utilizzo del CBA Sport Cenni sell'utilizzo del CBA 2.0 (Cognitive Behavioural Assessment) Cenni sull'utilizzo dell'EDI - 2 Eating Disorder Inventory Cenni sull'utilizzo dell'Illness Behaviour Questionnaire (IBQ) Cenni sull'utilizzo del POMS - Profile of Mood State Esercitazione

 

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GESTIONE DELL'INFORTUNIO, SPORT E DISTURBI ALIMENTARI ( IN AMBITO SPORTIVO)

conoscenza, motivazione al trattamento, diagnosi testologica. compilazione di un diario giornaliero dei consumi alimentari associati a stati d'animo e pensieri training cognitivo sui problemi della persona rilassamento progressivo guidato con sottofondo musicale visualizzazione immaginativa guidata liste di controllo dello stimolo ed altre strategie per mantenere il regime alimentare ed allentare la tensione riflessioni e conclusioni

PSICOLOGIA DELLA RIABILITAZIONE

Motivazione al trattamento, cenni sull'utilizzo di test sull' ansia. Definizione degli obiettivi Istruzione dei familiari Consapevolezza dei propri pensieri e delle emozioni legate al "pain behaviour". Compilazione del Diario giornaliero del Dolore. Misurazione del dolore: cenni sul Mc Gill Pain Questionnaire di Melzack. Training cognitivo sui problemi della persona: comportamento legato al dolore, dolore e apprendimento, personalità e dolore, comportamento del "malato". Rilassamento distensivo guidato con sottofondo musicale Visualizzazione immaginativa guidata Strategie per allentare la tensione e lo stress Riflessioni e conclusioni Esercitazione

 

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SETTORE GIOVANILE, CAMPIONISMO, PSICOLOGIA DEL DOPING

Corsi di formazione per allenatori di sport individuali e di gruppo su tematiche riguardanti la psicologia dell'età evolutiva. Incontri con i genitori degli atleti. Doping: conferenze, questionari, interventi strutturati di prevenzione rivolti alle scuole e alle Federazioni. Esercitazione

 

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PROMOZIONE D'IMMAGINE, MARKETING, CREAZIONE DI PROGETTI

Promozione d'immagine:

come proporre la propria collaborazione individuazione dei targets passaggi da seguire pubblicazione di articoli presenza sulla rete elenco degli Operatori di psicologia dello sport. Esercitazione

Requisiti di Partecipazione

Psicologia dello sport, mental training, corso online

€ 350,0